Trẻ em bị cận thị, những điều cần lưu ý

Tình trạng trẻ bị cận thị đang có xu hướng tăng nhanh ở nhiều độ tuổi khác nhau đặc biệt là ở các thành phố lớn. Cận thị khiến bé ảnh hưởng nhiều đến các hoạt động từ sinh hoạt, học tập hay vui chơi. Vậy ba mẹ cần lưu ý những gì để có thể giúp các bé hạn chế gặp các vấn đề về mắt đặc biệt là cận thị. Hãy cùng Nội thất Việt Cường tìm kỹ hơn về vấn đề này trong phần tiếp theo của bài viết hôm nay nhé.

Tình trạng trẻ em bị cận thị hiện nay

Theo thống kê cho thấy hiện nay có khoảng 3 triệu trẻ em trên cả nước đang gặp các vấn đề khúc xạ về mắt. Trong đó có khoảng 67% trẻ bị cận thị với khoảng 35% trẻ em là ở khu vực đô thị. Một khảo sát nữa tại một trường học ở các thành phố lớn cho thấy số trẻ em bị cận thị có khi lên đến hơn 50%. Đây là một con số cực kỳ đáng báo mà ba mẹ nên đặc biệt lưu ý và quan tâm.

Nguyên nhân gây cận thị ở trẻ

Có nhiều nguyên nhân có thể gây nên tình trạng trẻ bị cận thị như việc trẻ bị thiếu ngủ hoặc ngủ không đủ. Tình trạng này diễn ra khá nhiều ở trẻ đặc biệt là trong độ tuổi từ 7 đến 14 tuổi. Việc ngủ quá ít hoặc không đủ thời gian có thể sẽ là nguyên nhân dễ gây ra tình trạng trẻ em bị cận thị.

Việc trẻ xem màn hình của các món đồ điện tử như tivi, máy tính, điện thoại quá nhiều trong ngày cùng tư thế hay khoảng cách không đảm bảo có thể khiến cho thị lực bị suy giảm rất nhiều.

Ngoài ra, hiện nay các bé cũng phải dành nhiều thời gian cho việc học. Tuy nhiên, việc phải ngồi học lâu kết hợp với tư thế ngồi không đúng cũng là một nguyên nhân lớn gây ra tình trạng trẻ em bị cận thị hiện nay.

Dấu hiệu cận thị phổ biến ở trẻ

Việc sớm nhận biết sớm các dấu hiệu cận thị ở trẻ giúp cho cho bố mẹ sớm có những biện pháp can thiệp kịp thời. Dù vậy, sẽ khá là khó khăn để nhận ra các dấu hiệu này một cách rõ nếu như ít quan sát cũng như khi bé đang còn quá bé.

Dưới đây là một số những dấu hiệu khi trẻ em bị cận thị phổ biến và dễ thấy nhất:

• Bé hay bị nhức đầu mỏi mắt: khi xem tivi hoặc quan sát những vật ở xa, bé phải liên tục điều chỉnh mắt để có thể nhìn rõ hơn. Điều này khiến cho mắt phải làm việc và hoạt động nhiều một cách liên tục dẫn đến mỏi mắt, nháy mắt nhiều lần cũng như đau đầu.
• Nhìn các vật ở xa bị mờ: khi này bé xu hướng ngồi gần sát vào các đồ vật đó để có thể nhìn rõ hơn.
• Nheo mắt hoặc nhắm một bên: khi muốn nhìn rõ những thứ ở xa. Bởi lẽ, thông thường độ cận ở mỗi mắt là khác nhau vậy nên bé sẽ có xu hướng nheo mắt lại để bên mờ hơn có thể tập trung nhìn rõ hơn.
• Dụi mắt và chảy nước mắt thường xuyên: khi bé nhìn vào một đồ vật nào đó mà hay phải dụi mắt hoặc chảy nước mắt thì ba mẹ nên hết sức lưu ý. Bởi khi này rất dễ rằng bé đang gặp các vấn đề về thị lực.

Phòng tránh cận thị cho trẻ

• Để phòng tránh tình trạng cận thị học đường mà các bé hay gặp phải thì ba mẹ nên điều chỉnh cho bé một tư thế ngồi học đúng. Thay đổi thói quen sinh hoạt, hạn chế để trẻ sử dụng các thiết bị công nghệ nhiều và chăm sóc cho đôi mắt.
• Thường xuyên để mắt nghỉ ngơi, khi trẻ học bài khoảng 20 phút thì nên để mắt trẻ nghỉ ngơi trong 1-2 phút, không để mắt làm việc liên tục quá 60 phút. Trong thời gian nghỉ ngơi này không nên xem tivi hay điện thoại. Cần hướng mắt trẻ ra nhìn vật ở khoảng cách xa và đảm bảo đủ ánh sáng cho trẻ khi học bài.

  

• Thường xuyên tham gia các hoạt động vui chơi ngoài trời. Điều này không chỉ tốt cho mắt mà còn tăng sức đề kháng ở trẻ.
• Đi khám mắt định kỳ để kịp thời phát hiện các vấn đề về mắt ở trẻ để có những phương pháp xử lý kịp thời tránh để lâu.
• Khi đi ra ngoài nên che chắn cho mắt để hạn chế ánh sáng mạnh chiếu trực tiếp vào mắt.
• Ăn nhiều thực phẩm tốt cho mắt, thường xuyên bổ sung các vi chất như vitamin A, C, E, chất khoáng có trong rau củ, trái cây tươi, thịt, cá. Những vi chất trên giúp tăng cường sức khỏe mắt, phòng tránh các bệnh về mắt.

Bàn học thông minh giải pháp hoàn hảo duy trì tư thế ngồi học đúng chuẩn

Tỷ lệ trẻ em bị cận thị đặc biệt là ở độ tuổi từ 6 đổ lên đang có xu hướng tăng nhanh bởi lý do tư thế ngồi học của các con không đúng. Khi trẻ ngồi học không đúng làm cho khoảng cách từ mắt tới mặt bàn bị quá gần hoặc quá xa.

Với sự đời của các mẫu bàn học thông minh như một sự lựa chọn hoàn hảo để tạo và duy trì cho bé một tư thế ngồi học đúng chuẩn. Ngoài ra, các mẫu bàn học còn nhiều các ưu điểm vượt trội khác như:

• Thiết kế thông minh, điều chỉnh được độ cao bàn
• Điều chỉnh góc nghiêng mặt bàn
• An toàn khi sử dụng
• Nhiều tiện ích đi đi kèm như ngăn kéo, tủ đồ,…
• Bảo vệ cột sống và hỗ trợ phát triển tầm vóc
• Hạn chế các bệnh về mắt
• Tạo niềm vui khi học bài, tăng cường sự tập trung và hiệu suất học tập

=> Xem thêm: 29 mẫu bàn học cho bé đáng mua nhất 2024

Tổng kết

Vấn đề trẻ em bị cận thị nếu không phát hiện và có phương án xử lý kịp thời không chỉ dẫn đến hiệu quả học tập, sinh hoạt của trẻ giảm sút mà thậm chí gây ra các vấn đề thị lực nghiêm trọng hơn. Vì vậy bố mẹ hãy luôn quan sát con yêu, đặc biệt là nên cho trẻ thăm khám mắt định kỳ để theo dõi sát sao thị lực của trẻ, phòng ngừa và nhận biết sớm các dấu hiệu cận thị để điều trị từ ban đầu bố mẹ nhé! ​

Mọi thông tin xin vui lòng liên hệ:

Nội thất Việt Cường

Website: https://noithatvietcuong.vn

Hotline – Zalo: 0349.515.536

Facebook: https://www.facebook.com/vietcuonghome

Youtube: www.youtube.com/@vietcuonggroup2048

Địa chỉ: Số 68 Dương Đức Hiền, X.Phú Thị, H.Gia Lâm, TP.Hà Nội